Kennis

Van gezonde kennis naar een gezonde mond en een fit lichaam.

Om het belang van een gezonde mond te leren is het soms handig om iets meer kennis te hebben over mondzorg en de relatie die de mond heeft met het menselijk lichaam. Veel termen en begrippen zullen onbekend zijn voor en het is handig als dit duidelijk wordt uitgelegd. Op deze pagina vind je links naar handige artikelen en uitleg van begrippen en definities.

Begrippenlijst

In deze lijst vind je uitleg van belangrijke begrippen en definities. Lees meer

Belangrijke voedingsstoffen voor een gezonde mond

We hebben voldoende vitamines mineralen vetzuren en eiwitten nodig voor een gezonde mond. Wil je weten of jij een tekort hebt? Lees meer

Epigenetica wat is het?

Epigenetica is de wetenschap dat genen aan en uitgeschakeld kunnen worden door omgevingsfactoren en leefstijl. Je systemen in het lichaam worden geprogrammeerd voor de manier waarop dat systeem zal reageren in de toekomst. Lees meer

Mondzorg

Een stralende lach met gezond tandvlees is een kostbaar bezit. De mond is de poort naar ons lichaam en het begin van de spijsvertering. Alles wat we in onze mond stoppen heeft effect op lichaam en geest. Lees meer

Gingivitis en parodontitis functioneel?

Gingivitis en parodontitis ontstaan als reactie op bacteriën in de tandplak. Lees meer

Halitose – slechte adem

Halitose betekent een slechte adem en in zo’n 90% van de gevallen komt dit vanuit de mondholte. Het hebben van halitose is erg vervelend. Lees meer

Immuunsysteem

Het immuunsysteem is het systeem dat ons lichaam beschermt tegen indringers van buitenaf. Als we het hebben over indringers, dan moet je denken aan bacteriën, virussen, schimmels etc. Lees meer

Leefstijlfactoren

Stel je het beeld van een zonnige dag vol spelende kinderen op een speelplein. Uitbundig  lachend gaan ze helemaal op in een potje voetbal, proberen ze elkaar slim af te zijn met touwtje springen of dansen ze alsof ze niets liever doen.  Deze kinderen zitten vol energie en hebben de grootste plannen. Lees meer

Stress en mondgezondheid

Stress is een bekend fenomeen in de huidige snelle maatschappij. Als we over stress praten dan wordt dit al snel gerelateerd aan werkstress. Is het zo dat je alleen stress kan krijgen van je werk? Wat is stress eigenlijk? En hoe heeft in invloed op ons leven? Lees meer

Trage schildklier en gezond tandvlees

Een goed werkende schildklier is nodig om het tandvlees gezond te houden. Ik zie je denken: “Wat heeft mijn schildklier met mijn mond te maken?”. Lees meer

Vitamine C voor een gezonde mond

Heb je last van bloedend tandvlees of heb je vaak ontstekingen in de mond? Misschien ben je vaak verkouden of heb je last van andere infecties. Er is dan een grote kans dat je wel wat extra vitamine C kunt gebruiken. Lees meer