Zink is een heel belangrijk mineraal, omdat het voor groei en overleving nodig is. Ook bij de gezondheid van het tandvlees speelt zink een belangrijke rol. De hoeveelheid zink in het lichaam is echter heel laag. Wat als nadeel heeft dat een mild tekort al...
Als het over gezondheid gaat dan kijken mensen vooral naar voeding en de darm. Het gaat dan al snel over het lekkende darm syndroom, wat in veel gevallen aan de basis van veel chronische ziekten staat. Toch wordt er een belangrijke halte vergeten, namelijk de...
Heb jij wel eens last van vervelende lipblaasjes, in de volksmond ook wel bekend als een koortslip? Of misschien is er wel iemand in je omgeving die vaak last heeft van deze koortsblaasjes. Dat is namelijk heel goed mogelijk, want meer dan 70% van de...
Professor Bruno Loos legt in dit college duidelijk uit wat het belang is van goed poetsen. In 15 minuten vertelt hij op een hele duidelijke manier wat de relatie is tussen de gezondheid van je mond en allerlei ziektes. Het is heel erg de moeite...
Aften, heb jij er vaak last van? Je eet iets en je voelt een ontzettende pijn in je wang. In de spiegel bekijk je wat het is. En ja hoor er zit een afte. Je ziet een wit blaasje met een rode rand erom heen....
Voldoende inname van omega-3 vetzuren is erg belangrijk. Waarom wil je weten? Ze hebben voordelen voor je (mond)gezondheid en ook voor de rest van het lichaam. Hieronder lees je 7 belangrijke effecten van omega-3 vetzuren. 1. Het ontstekingsremmend effect van omega-3 vetzuren Dat je kunt ontsteken is...
Stoppen met roken. Het is één van de goede voornemens waar menigeen het nieuwe jaar mee start. Maar waarom zou je wachten tot 1 januari als je ook nu kunt stoppen? Misschien is het nu wel het juiste moment, want het is ten slotte stoptober....
Al vanaf jonge leeftijd leer je hoe belangrijk het is om twee keer per dag minimaal twee minuten je tanden, kiezen en tandvlees te poetsen. Een gezond gebit hebben en behouden is echter meer dan alleen maar tandenpoetsen. Als je netjes twee keer per dag goed je...
Heb jij regelmatig last van een droge mond? Wat vervelend is dat hé. En soms ook heel pijnlijk. Natuurlijk kan je de mond wat bevochtigen door water te drinken. Het is echter nog een veel beter idee om op zoek te gaan naar de onderliggende...
De zomervakantie staat voor velen voor de deur. Heb jij al plannen of werk je in de maanden juli en augustus gewoon door? Een vakantie staat over het algemeen in het teken van ontspannen, genieten en weinig regels. In sommige gevallen wil dat zeggen: weinig...