Start jij je dag met het poetsen van je tanden? Om fris voor de dag te komen beginnen heel veel mensen met een lekkere douche, maar de mond wordt dan nog wel eens vergeten. Het gebit reinigen is echter belangrijk voor een stralende lach en...
Deze week mag ik van Humble Brush nog een keer een jaar lang poetsen weggeven. En dat vind ik een geweldig aanbod. Vorig jaar kwam ik in aanraking met deze ecologische tandenborstels en sindsdien gebruik ik ze als ik even geen elektrische borstel bij de...
Nu weten we het zo ongeveer wel. We moeten meer groente en fruit eten voor een goede gezondheid, maar hoe doen we dat dan? Als ik in de praktijk begin over meer groente en fruit eten dan hoor ik heel vaak: "Ik eet al zo...
De bekendste bron van eiwitten is het ei, maar eieren bevatten nog tal van andere stoffen die goed zijn voor ons lichaam. En elke dag een ei eten mag dat wel? Wat mij betreft wel, want eieren horen in een gezond voedingspatroon. Wat zijn de voordelen...
"Je ruikt uit je mond". Heb jij dit wel eens te horen gekregen of heb je het wel eens tegen iemand anders gezegd? Over het algemeen rust er een groot taboe op onze ademgeur en we zullen het niet snel zeggen als iemand uit zijn...
"Forever Bright Toothgel: Bij uitstek geschikt voor gezond tandvlees en een perfecte mondhygiene". Dat maakt me nieuwsgierig! Forever Bright Toothgel is een tandpasta met Aloë Vera en er werd aan mij gevraagd of ik hem wilde uitproberen. Waarom Aloe Vera? Aloë Vera is een Tropische plant die...
Naar welke tandpasta gaat jouw voorkeur uit? Welke tandpasta geeft jou nu echt dat frisse mond gevoel? En gebruik je een tandpasta met fluoride? Tegenwoordig zit deze stof bijna in iedere tandpasta, vanwege het effect dat fluoride heeft op je gebit. Maar is fluoride eigenlijk...
Sinterklaasavond komt steeds dichterbij. Bij deze traditionele avond horen naast gezelligheid, pakjes en mooie gedichten ook pepernoten en snoepgoed. De winkels liggen al lange tijd vol met alle zoetwaren voor het heerlijk avondje. Om het dit jaar wat anders te doen ben ik op zoek gegaan...
Wil jij ook meer energie en focus nu de feestdagen er aan komen? Een tekort aan energie en langdurige stress zorgen voor ontregeling van bepaalde mechanismen met als resultaat vermoeidheid en chronische ontstekingen, zoals bloedend tandvlees. In zeven dagen naar de top van je energie! Dat klinkt...
Heb je regelmatig last van een pijnlijke tong, ontstoken of bloedend tandvlees, aften, kloven in de mondhoeken, branderige lippen, mond of ogen? Het is dan goed mogelijk dat je een tekort hebt aan de B vitamines. Waarom hebben we voldoende B-vitamines nodig? De in wateroplosbare B vitamines...