Voeding speelt een belangrijke rol binnen onze mondgezondheid. De zuurgraad van voeding heeft bijvoorbeeld effect op het tandglazuur. Hoeveel eet- en drinkmomenten je per dag hebt is weer van invloed op het ontstaan van gaatjes en voeding is ook van belang voor een gezond immuunsysteem....

Immuunfit, deze term hoorde ik laatst op het NVvP-congres en natuurlijk wil ik deze met je delen. De vraag is wat het precies betekent en of je er achter kunt komen of jij immuunfit bent. Want immuunfit zijn betekent dat je een goed werkend immuunsysteem...

Heb jij parodontitis? Jouw tandvlees krijgt een cijfer tijdens de halfjaarlijkse controle. Tijdens deze controle wordt er niet alleen gekeken of je gaatjes hebt, maar ook je tandvlees krijgt een cijfer. Het tandvlees is namelijk de basis, het fundament, van ons gebit. Als dit fundament niet...

Als sinterklaas weer in het land is, worden er volop pepernoten ingeslagen. Want bij het sinterklaasfeest hoort snoep, kruidnoten en chocolade. Toch kan dit snoepen ook wel op een iets gezondere manier.  Suiker Het is even schrikken als je kijkt hoeveel suiker er in al het lekkers...

Zink is één van de belangrijkste mineralen binnen de gezondheid van de mens, want na ijzer is zink het mineraal dat nodig is voor groei en overleving. Het gehalte in het lichaam is echter heel laag, waardoor een milde deficiëntie al een negatieve invloed op...

Wat is jouw wens of doel met betrekking tot je gebit? Voor het behalen van doelen is het belangrijk dat je voldoende focus hebt. Focus is afhankelijk van een aantal factoren. Multitasking heeft bijvoorbeeld een grote impact op je focus. Slaapschuld is een andere factor...

Heb jij hem al eens geprobeerd? De zwarte tandpasta met houtskool. Het zou een blekend effect hebben en daarom wordt er steeds vaker mee gepoetst. Want wie wil er nu geen stralend wit gebit?. Eerder heb ik een tandpasta van Ecodenta met actieve houtskool geprobeerd....

Steeds meer kinderen hebben last van problemen aan hun gebit. Hoe ouder we worden, hoe meer we geconfronteerd worden met problemen in onze mond. Het advies is om dagelijks meerdere keren te poetsen en vooral geen suiker te eten. Hoe kan het dat er toch...

Herken jij dit? Je poetst trouw je tanden en reinigt dagelijks de ruimten tussen de tanden en kiezen in. Je zou denken dat je bij de halfjaarlijkse controle eens geen gaatjes hebt. Helaas is dat niet het geval. Regelmatig wordt er toch een gaatje geconstateerd....

Laatst kreeg ik de vraag om een reactie te geven op de stelling: Waarom vegan? De laatste tijd zijn er steeds meer mensen die ik hoor over een vegan leefstijl. En daar hebben ze vaak een goede reden voor, zoals gezondheidsredenen of het milieu. Lees...