Wanneer de weken en weekenden weer steeds voller raken en je agenda zich ongemerkt vult met allerlei verplichtingen kan je stress ervaren. Natuurlijk moet je zelf de leiding nemen, maar soms is dat moeilijk en krijg je het gevoel dat je geleefd wordt. Negatieve stress...

Wat kan je het beste gebruiken om tussen je tanden in te reinigen? Regelmatig wordt er onderzoek gedaan naar wat nu de beste methode is om te poetsen of de ruimten tussen de tanden in te reinigen. En ik ben altijd nieuwsgierig naar de uitkomst...

En toen ineens viel het kwartje. Tijdens de opleiding tot vitaliteit-therapeut leerde ik om op positieve emoties te coachen. Ik snapte dat het zinvol was, maar ik kon lastig uitleggen waarom het belangrijk was en is om meer positieve emoties te ervaren. Positieve gezondheid In 2009 startte...

Je bent op zoek naar een goede tandarts in Rotterdam: wat zijn dan je mogelijkheden? Er zijn tal van redenen waarom je op zoek bent naar een nieuwe tandarts. Wellicht ben je onlangs verhuisd naar Rotterdam of ben je niet tevreden over je huidige tandarts....

Wat vervelend dat na bijna iedere maaltijd je buik opzet en je naar de wc moet rennen. Je buik doet zeer en hierdoor heb je ook nog eens regelmatig een kort lontje. Ook heb je vaak van die pijnlijke wondjes in de mond en een...

Van maandag 14 tot en met zondag 20 maart 2022 vindt de tiende editie van de Week van de Mondhygiënist plaats. Tijdens deze landelijke campagneweek vragen beroepsvereniging NVM-mondhygiënisten en de aangesloten mondhygiënisten aandacht voor het belang van een gezonde mond en voor het werk van de...

Tegenwoordig is niets zo vervelend als dat je een zere keel of een loopneus hebt. Merk je dat je van deze klachten last hebt na het eten van bepaalde voedingsmiddelen? De enige manier om hiervan af te komen is ontdekken wat de klachten veroorzaakt. Pijn in...

De meest voorkomende vraag bij mij in de praktijk is: Welke tandpasta kan ik het beste gebruiken? Op een goede tweede plek komt: Hoe kun je nu het beste tandplak verwijderen en welke tandenborstel moet ik gebruiken?Tandplak verwijderen met de tandenborstelEr schijn verschillende manieren om...

Overstappen van zorgverzekering kost minder tijd dan je denkt. Zoek je een verzekering die je meer financiële vrijheid biedt? Of wil je helemaal zelf kunnen kiezen naar welke zorgverlener je gaat? We helpen je op weg. Van budgetpolis tot restitutiepolis: ontdek welke basisverzekering bij je past en je...

Schimmels, bacteriën, virussen, de mond is een heus ecosysteem waarin heel wat beestjes zich prettig voelen. Eén van die beestjes is de schimmel Candida Albicans.  Schimmels in de mond De mond, huid en darmen zijn een fascinerend geheel als het gaat om hun bewoners. Naast bacteriën komen...