Walnoten zijn heerlijk om een salade mee aan te kleden of om zo 'uit het vuistje' te eten. Daarnaast zijn ze ook nog eens ontzettend gezond! Ze zitten boordevol vitamines en mineralen die ons lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Verder bevatten walnoten...

De herfst is begonnen. Het is vroeg donker en de bladeren vallen van de bomen. De temperatuur daalt en het wordt vanaf nu ook weer tijd om meer aandacht aan de weerstand te besteden. Een goede weerstand zorgt er voor dat je deze winter minder...

In deze rubriek vertellen mensen hun ervaringen met leefstijlfactoren die van invloed zijn op de gezondheid en hun tandvlees. De eerste ervaring in deze rubriek is van Karin. Een vrouw van 53 jaar. Zij heeft gemerkt dat stress haar tandvlees niet ten goede komt. Ga je...

Op het menu staat vanavond een Oerhollandse boerenkoolstamppot. Weet je dat boerenkool een goede leverancier is van voedingsstoffen voor gezond tandvlees en een sterk gebit? Danny biologisch Vanmorgen ben ik bij mijn favoriete groenteboer langs geweest. Dat is Danny biologisch. Dit is DE biologische supermarkt bij ons...

Dit is het eerste blog in de rubriek 5 vragen aan. In deze rubriek stel ik 5 vragen aan een professional die affiniteit heeft met gezondheid, mondzorg, voeding, psyche en bewegen. Iemand die kennis heeft van één van de leefstijlfactoren of misschien wel een combinatie...

Gaat je tandvlees bloeden bij het poetsen, of bij het reinigen tussen de tanden en kiezen of misschien al bij het eten? Dan is het goed mogelijk dat je last hebt van gingivitis. Bloedend tandvlees wordt met een mooi woord gingivitis genoemd. Gingivitis betekent een ontsteking...

Heb je wel eens te horen gekregen dat je moet gaan stokeren? Je zou denken dat dit met alle voorhanden zijnde stokje mogelijk is. Een stoker is toch niets anders dan een houten stokje? Helaas kun je niet ieder houten stokje een stoker noemen. Er...

Vorige week is de site Oergezondemond.nl gelanceerd. Ter ere van deze lancering wil ik graag een kado weggeven. Want als er iets te vieren is, dan moet er worden getrakteerd! En aangezien ik vind dat iedereen een oergezonde mond met een stralende lach verdient, is...

Je tanden poetsen met een elektrische of met een handtandenborstel is het allerbelangrijkste als je een schoon gebit en een gezonde mond wilt hebben. Wat de beste manier is om je tanden te poetsen daar zijn de onderzoekers het nog niet over eens. Jouw smaak...