In de mond start de spijsvertering en de mond is zeer belangrijk om te proeven wat we eten. Iedere dag consumeren we voedsel omdat we trek hebben of omdat het tijd is om voor een maaltijd. We eten uit gewoonte en nemen er vaak maar...

‘Meten is weten’, luidt een aloud gezegde. Tegenwoordig hebben veel verschillende meetinstrumenten tot onze beschikking. Bij het bepalen van je gezondheid wordt veelal gekeken naar de bloeddruk, de hartslag, etc. Met de stresscheck app van Azumio is te meten of stressfactoren invloed hebben op jouw...

Bacteriën vind je overal op je lichaam. Ze zitten onder andere op de huid en in de mond. Er zijn bacteriën die ons beschermen en er zijn bacteriën die ons lichaam juist ziek willen maken. Gezond tandvlees Gezond tandvlees wordt beschermd door goede bacteriën. Als pathogenen (slechte...

Het is bijna sinterklaasavond. Deze avond staat in het teken van gezelligheid, pakjes, mooie gedichten en surprises. Traditioneel horen hier pepernoten, snoepgoed en gevuld speculaas bij. Deze lekkernijen zitten boordevol suikers, maar natuurlijk is het geen probleem om hier op deze avond heerlijk van te...

Granola is een mix van geroosterde noten, zaden en pitten die op een natuurlijke manier gezoet zijn. Het lijkt op muesli, maar is heerlijk krokant. Granola zit boordevol vezels, vitaminen, mineralen en gezonde vetten. Het is heerlijk om te eten bij het ontbijt, tijdens de...

Maak kennis met Oergezonde mond bij Danny Biologisch. Vrijdag 28 november van 18.00 tot 20.00 uur ben ik aanwezig in de winkel van Danny met een overheerlijke huisgemaakte granola. Je kan met mij kennis maken en de granola van oergezonde mond proeven en kopen. Op deze...

Je bent op controle bij de tandarts geweest. De tandarts zag dat het tandvlees tussen de tanden en kiezen iets ontstoken was en het wordt daarom tijd dat je naast de tandenborstel ook iets gaat gebruiken om interdentaal te reinigen. Op naar de drogist dus....

Vitamine D is betrokken bij veel processen in het lichaam. Om goed te kunnen functioneren is het dus belangrijk dat je er voldoende van binnenkrijgt. Maar hoe weet je nou of je wel voldoende vitamine D tot je neemt? En hoe herken je een tekort? Waar...

Walnoten zijn heerlijk om een salade mee aan te kleden of om zo 'uit het vuistje' te eten. Daarnaast zijn ze ook nog eens ontzettend gezond! Ze zitten boordevol vitamines en mineralen die ons lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Verder bevatten walnoten...