Melk maakt in Nederland een belangrijk deel van de dagelijkse voedselconsumptie uit. Er zijn mensen die genieten van een glas koude melk maar er zijn ook heel veel personen die het drinken omdat er gezegd wordt dat het ontzettend gezond is. Hebben we nu wel...

Nog geen kwart van de Nederlanders eet voldoende groente en fruit en ook kinderen komen niet aan de dagelijkse hoeveelheid van 50-100 gram groenten. (Bron: Nationaal Kompas) Eigenlijk zou iedere maaltijd als basis groenten of fruit moeten bevatten, maar dit is vaak niet het geval. Hoe...

Probiotica kan jouw mond gezonder maken en het heeft ook invloed op de algehele gezondheid. Het gebruik van een goede probiotica speciaal voor de mond helpt de mondflora terug in balans te brengen waardoor de oorzaak van alle mondproblemen, een disbalans tussen goede en slechte...

Zijn eieren nu wel of niet gezond? Een tijd lang werd er gedacht dat eieren niet zo gezond waren, maar gelukkig eieren mogen weer. Ze bevatten namelijk talloze waardevolle voedingsstoffen die ons lichaam goed kan gebruiken en het beeld van maximaal 3 eieren per week...

“Zelfzorg en kennis is goedkope zorg” zegt Tiffany Claus, de auteur van Beter Poetsen. Beter Poetsen is de gebruiksaanwijzing voor een gezonde mond. Hoe beter je zelf zorgt voor een schone mond hoe minder de tandarts of mondhygiënist hoeft te doen. Beter Poetsen? Dit mooie boek staat...

Heb je last van hooikoorts of een andere allergie? Dan is het nog belangrijker om actief met de gezondheid van je mond bezig te zijn! Een gezonde mond is het begin naar een goede gezondheid. Het grote belang van intacte slijmvliezen Je mond vormt samen met de...

Wist je dat het oplossen van ontstekingen in de mond je sportprestatie of je prestatie op het werk verbeteren. Ben jij een sporter met passie dan is het mogelijk om beter te worden door er voor te zorgen dat je geen, of in ieder geval...

Kerrie heeft een ontstekingsremmend effect en daarom is het een bijzondere specerij die bijdraagt aan een gezonde mond. Wil je hiervan optimaal gebruik maken dan is het raadzaam om iedere dag kerrie te eten. Alle voedingsmiddelen die we eten hebben op één of andere manier effect...

Humble Brush is een ecologische tandenborstel met een verhaal en dat is de reden dat ik wel eens met deze borstel wilde poetsen. Ik heb hem voor jullie getest om te ervaren of deze mooie borstel ook fijn is om te gebruiken. Het verhaal van Humble...

Chocola is een heerlijke lekkernij, die voor velen verslavend werkt. Herken je dit? Je neemt een stukje van een reep chocola, maar het is moeilijk om het bij dit ene stukje te laten. Geen nood, want er zitten een aantal gezondheidsvoordelen aan de cacao waar...