De bekendste bron van eiwitten is het ei, maar eieren bevatten nog tal van andere stoffen die goed zijn voor ons lichaam. En elke dag een ei eten mag dat wel? Wat mij betreft wel, want eieren horen in een gezond voedingspatroon. Wat zijn de voordelen...
"Je ruikt uit je mond". Heb jij dit wel eens te horen gekregen of heb je het wel eens tegen iemand anders gezegd? Over het algemeen rust er een groot taboe op onze ademgeur en we zullen het niet snel zeggen als iemand uit zijn...
"Forever Bright Toothgel: Bij uitstek geschikt voor gezond tandvlees en een perfecte mondhygiene". Dat maakt me nieuwsgierig! Forever Bright Toothgel is een tandpasta met Aloë Vera en er werd aan mij gevraagd of ik hem wilde uitproberen. Waarom Aloe Vera? Aloë Vera is een Tropische plant die...
Naar welke tandpasta gaat jouw voorkeur uit? Welke tandpasta geeft jou nu echt dat frisse mond gevoel? En gebruik je een tandpasta met fluoride? Tegenwoordig zit deze stof bijna in iedere tandpasta, vanwege het effect dat fluoride heeft op je gebit. Maar is fluoride eigenlijk...
Sinterklaasavond komt steeds dichterbij. Bij deze traditionele avond horen naast gezelligheid, pakjes en mooie gedichten ook pepernoten en snoepgoed. De winkels liggen al lange tijd vol met alle zoetwaren voor het heerlijk avondje. Om het dit jaar wat anders te doen ben ik op zoek gegaan...
Wil jij ook meer energie en focus nu de feestdagen er aan komen? Een tekort aan energie en langdurige stress zorgen voor ontregeling van bepaalde mechanismen met als resultaat vermoeidheid en chronische ontstekingen, zoals bloedend tandvlees. In zeven dagen naar de top van je energie! Dat klinkt...
Heb je regelmatig last van een pijnlijke tong, ontstoken of bloedend tandvlees, aften, kloven in de mondhoeken, branderige lippen, mond of ogen? Het is dan goed mogelijk dat je een tekort hebt aan de B vitamines. Waarom hebben we voldoende B-vitamines nodig? De in wateroplosbare B vitamines...
Er wordt vaak aan mij gevraagd wat nu de beste tandpasta is. Daar kan ik helaas geen algemeen advies over geven, want ieder mens is anders en ook ieder gebit is anders. Het hangt van de gezondheid van het gebit en van jouw leefstijl af...
De invloed van stress op onze gezondheid is groot. We hoeven echter nog niet veel klachten van stressfactoren te ervaren terwijl er al wel iets aan de hand is. In veel gevallen is er in de mond al wel terug te zien of stress al...
Na een lange dag op je werk ben je opgebrand. Je hebt geen energie meer om te gaan sporten en het liefst plof je op de bank. De spieren in je nek en schouders voelen stijf aan en ook het tandvlees in je mond is...