In de huidige maatschappij zijn we vaak gericht op problemen of klachten van onze gezondheid. Maar hoe weet je dat je een probleem hebt als je niet eens weet hoe het normaal hoort te zijn? Weet jij bijvoorbeeld hoe een gezonde mond er uit ziet? Hoe...
"Auw!, kramp". Kramp ontstaat meestal als er een tekort aan energie is in een bepaalde spier. Een belangrijke rol bij het fenomeen is weggelegd voor het mineraal magnesium. Heb jij er wel eens bij stil gestaan dat magnesium ook een functie vervult in het gebit? Ik...
Ai, een gaatje. Dat is vervelend! Een gaatje in je tand of kies kan behoorlijk pijnlijk zijn. Soms wordt het echter op tijd geconstateerd door de tandarts, zodat het gerepareerd kan worden. Maar wat is nu eigenlijk de oorzaak van een gaatje? Het ontstaan van...
Er wordt veel aandacht besteedt aan het feit dat groenten en fruit gezond zijn. Ook voor een gezonde mond is het belangrijk om voldoende groenten en fruit te eten. En je kan er heerlijke gerechten van maken. De voordelen van meer groenten eten Het is natuurlijk...
Welke tandpasta gebruik jij op dit moment? Er wordt vaak aan mij gevraagd wat nu de beste tandpasta is. Daar kan ik helaas geen algemeen advies over geven, want ieder mens is anders en ook ieder gebit is anders. Het hangt van de gezondheid van...
Bewegen is gezond. Dat weten we wel, maar weet je ook dat bewegen goed is voor je gebit? Kom dus van die bank af en ga iets doen waar je enthousiast van wordt. Bewegen en het effect op je tandvlees Bewegen heeft verschillende voordelen voor onze...
Steek je tong eens uit als je voor de spiegel staat. En wat zie je? Zit er een wit beslag op je tong of is hij mooi roze van kleur? Een wit tongbeslag kan een teken zijn van de schimmel Candida Albicans en die kunnen...
Deze week staat bij ons in het teken van de avondvierdaagse. Ik herinner me van vroeger dat ik dat altijd een hele belevenis vond. Dit herken ik ook bij mijn eigen dochter. Ze is hartstikke enthousiast. Helaas werd ik wat minder enthousiast toen ik hoorde...
Weet jij dat de mond de plek is waar een allergie of intolerantie tot uiting kan komen? Er wordt niet voor niets gezegd dat de mond de spiegel van de gezondheid is. Er kan echter ook sprake zijn van het Oraal Allergie Syndroom Het oraal allergie...
Het is wat mij betreft de mooiste tijd van het jaar. Zonnige dagen, de temperaturen stijgen en alle planten komen tot bloei. Voor heel veel mensen brengt deze tijd van het jaar ook een hoop ellende met zich mee. Tranende ogen, vermoeidheid en een snotneus...