Heb jij histamine intolerantie? Het is vrijdagavond en je hebt zin in een rood wijntje. Na een week hard werken plof je op de bank en schenkt je zelf een groot glas in. Al snel voel je je wangen rood worden. Waar komt die reactie...

Welke tandpasta of mondspoelmiddel gebruik jij voor gezond tandvlees en een frisse adem? Ken je de producten van The Breath Co al? Ik heb ze voor je getest. The Breath Co van Dr Katz The Breath Co is ontwikkelt door Dr Harold Katz. Deze bacterioloog staat in...

'Gezonder met Viv'. Onlangs verscheen dit boek van de hand van tv-presentatrice en voedingscoach Vivian Reijs. In haar boek geeft ze je tips en recepten voor een gezonder, slanker en blijer leven. Gezonder, slanker en blijer met Viv Bij Vivian is het allemaal begonnen met een...

Ik heb weer een nieuwe natuurlijk tandpasta ontdekt: Oxyfresh tandpasta. Deze tandpasta is speciaal ontwikkeld voor mensen die last hebben van chronisch slechte adem, aften, ontstoken tandvlees, tandsteen of een droge mond. Ik ben benieuwd! Oxyfresh is een unieke natuurlijke tandpasta Oxyfresh is één van de meest...

Let jij net zoals half Nederland op de hoeveelheid koolhydraten die je eet? Koolhydraten leiden immers tot insuline resistentie en hierdoor wordt je dik en ziek. Is een overmatige koolhydraat consumptie echter de enige oorzaak van insulineresistentie, of is er meer? Wat doet insuline? Insuline is samen...

De sint is weer in het land en de winkels liggen vol met pepernoten. Ben jij dit jaar al gezwicht voor deze verleiding? Waarom we beter minder pepernoten kunnen eten Weet je hoeveel suiker er in een zak pepernoten zit? 1 zakje van 200 gram bevat 14...

In het najaar en de winter ligt een griep of verkoudheid vaak op de loer. Ik zie op dit moment dan ook veel mensen die al hoestend de praktijk binnen komen. Hoe kom jij deze periode van het jaar fit en vitaal door? Veel voorkomende problemen...

In mijn praktijk weet iedereen dat een gezond voedingspatroon van invloed is op de gezondheid van het gebit. Ik kan een voedingsadvies op maat geven, maar uiteindelijk gaat het er om hoe dit advies in de praktijk wordt uitgevoerd. De vraag naar makkelijke en gezonde...

Ontstoken tandvlees is ongezond en lachen is wel gezond! Als je lacht maak je stoffen aan die jou een goed gevoel geven. En wat zie je in de spiegel als je breeduit lacht? Is er een mooie rij tanden te zien en misschien wel een...