Heb jij wel eens een tongschraper gebruikt? Of denk je nu wat is dat eigenlijk en is dat wel nodig? Als er regelmatig een beslag op je tong te zien is, dan is het zeker aan te raden om een tongschrape...
13 januari, 2021 No comment
Pak eens een spiegel en kijk erin terwijl dat je je tong ver uitsteekt. Zie je nu een wit, gelig of misschien zelfs wel bruine aanslag op je tong zitten? Weet jij hoe dit is ontstaan en wat je er aan ...
07 januari, 2021 No comment
Ben jij er al uit wat je met kerst gaat eten? Of heb je geen zin om zelf in de keuken te staan en bestel je een dinerbox bij één van de restaurants die hun deuren hebben moeten sluiten? Een simpel ker...
20 december, 2020 No comment
Het einde van het jaar is in zicht. Heb jij voor het nieuwe jaar al een mooi doel opgesteld, privé of werkgerelateerd? En welke keuzes moet je maken om dit doel te realiseren? Je keuzes worden beïnvlo...
17 december, 2020 No comment
Een gezonde leefstijl is essentieel voor een goede mondgezondheid. En als je gezonder wilt leven dan zal je iets in je leefstijl moeten aanpassen. Toch blijkt dit in de praktijk helemaal niet zo eenvo...
10 december, 2020 No comment
Even een lekker receptje tussendoor in plaats van alleen maar informatie over leefstijl en mondgezondheid. Het is natuurlijk hartstikke leuk om veel kennis te hebben, maar hoe ga je die kennis nu inze...
19 november, 2020 No comment
In dit interview met gezondheidsnieuwsradio vertel ik waarom het zo belangrijk is om je tandvlees gezond te houden. We spreken over het belang van gezond tandvlees en de relatie met de algehele gezond...
11 november, 2020 No comment
Vorige week stond er in de media dat meerdere hoogleraren pleiten voor het slikken van extra vitamine D in de strijd tegen Corona. Nu is het natuurlijk al langer bekend dat vitamine D een belangrijke ...
03 november, 2020 No comment
Jodium is een voedingsstof waar je niet zo veel over hoort. We hebben er maar kleine hoeveelheden van nodig, desondanks is het wel heel erg belangrijk voor je lichaam en je gebit. Het wordt aan zout e...
27 oktober, 2020 No comment
Wat en hoe vaak jij iets in je mond stopt heeft effect op de gezondheid van je tandvlees, tanden en kiezen. Daarnaast heeft het natuurlijk ook effect op de rest van je lijf. En eten en drinken wordt b...
24 september, 2020 No comment
Hi! Mijn naam is Yvonne en op Oergzondemond.nl vind je volop informatie over de relatie tussen je mond en leefstijl. Dit is de site voor het bereiken van een gezonde mond, gezond tandvlees, een stralende lach, meer balans en een fit leven. Lees meer
Bestel het boek: Gezond begint in je mond, want net als de darmen en de huid zegt de toestand van de mond veel over onze gezondheid. Met tips en adviezen.
Bestel Eet je mond gezond. Het handboek voor een gezonde mond en een fit en vitaal leven.