Schimmels, bacteriën, virussen, de mond is een heus ecosysteem waarin heel wat beestjes zich prettig voelen. Eén van die beestjes…
Heb jij histamine intolerantie? Het is vrijdagavond en je hebt zin in een rood wijntje. Na een week hard werken…
Let jij net zoals half Nederland op de hoeveelheid koolhydraten die je eet? Koolhydraten leiden immers tot insuline resistentie en…
In het najaar en de winter ligt een griep of verkoudheid vaak op de loer. Ik zie op dit moment…
Lachen is gezond! Als je lacht maak je stoffen aan die jou een goed gevoel geven. En wat zie je…
Gingivitis is een een ontsteking van het tandvlees dat veroorzaakt wordt door tandplak. Het stress hormoon cortisol speelt hier echter…
Een droge mond, daar hebben we allemaal wel eens last van. Een glas water drinken in zo’n situatie vaak wonderen.…
Colitis ulcerosa is een hele vervelende aandoening van de darmen. Het komt relatief veel voor in ontwikkelde landen en in…
Fruit is in de zomermaanden volop te verkrijgen. Er is genoeg keus en het fruit is heerlijk zoet. Is fruitsuiker,…
Speeksel hebben we onder andere nodig voor de verwerking van voedsel. Speeksel beschermt het gebit en het is ook van…