Ai, een gaatje. Dat is vervelend! Een gaatje in je tand of kies kan behoorlijk pijnlijk zijn. Soms wordt het echter op tijd geconstateerd door de tandarts, zodat het gerepareerd kan worden. Maar wat is nu eigenlijk de oorzaak van een gaatje? Het ontstaan van...

Steek je tong eens uit als je voor de spiegel staat. En wat zie je? Zit er een wit beslag op je tong of is hij mooi roze van kleur? Een wit tongbeslag kan een teken zijn van de schimmel Candida Albicans en die kunnen...

Deze week staat bij ons in het teken van de avondvierdaagse. Ik herinner me van vroeger dat ik dat altijd een hele belevenis vond. Dit herken ik ook bij mijn eigen dochter. Ze is hartstikke enthousiast. Helaas werd ik wat minder enthousiast toen ik hoorde...

Weet jij dat de mond de plek is waar een allergie of intolerantie tot uiting kan komen? Er wordt niet voor niets gezegd dat de mond de spiegel van de gezondheid is. Er kan echter ook sprake zijn van het Oraal Allergie Syndroom Het oraal allergie...

Het is wat mij betreft de mooiste tijd van het jaar. Zonnige dagen, de temperaturen stijgen en alle planten komen tot bloei. Voor heel veel mensen brengt deze tijd van het jaar ook een hoop ellende met zich mee. Tranende ogen, vermoeidheid en een snotneus...

Holistisch. Het klinkt heel zweverig en daarom wordt het vaak geassocieerd met geiten-wollensokken, yoga, brandnetelthee en bomen knuffelen. Het is een manier van leven waarbij je voelt dat je onderdeel uitmaakt van een groter geheel. Wat is holistische? is namelijk afkomstig van het Griekse woord holos....

Vorige week was het in het nieuws. We moeten met z´n allen minder suiker eten. Nederlanders eten veel meer suiker dan ze zelf denken en dat is zorgwekkend. Suiker is slecht, omdat het voor veel ellende kan zorgen. Was het eerst vet, nu is...

Hoor jij bij de 40% van de Nederlanders die vindt dat zij te weinig slaapt? Volgens het Nederlandse Slaap en Waak Onderzoek (NSWO) zegt meer dan de helft van de ondervraagden moe te zijn bij het opstaan. Herkenbaar? Slaapschuld Slapen is één van de belangrijkste onderdelen voor...

Ben je in blijde verwachting, dan wil je het allerbeste voor je kind. Je let op wat je eet en dat je voldoende beweegt, want dit heeft een positief effect op de zwangerschap. Het gebit mag je dan ook niet vergeten. Een gezonde mond is...

Je weet al vanaf je eerste menstruatie dat er ooit ook een einde gaat komen aan de maandelijkse ongemakken. Wat een opluchting zeg. Nooit meer de aanschaf van maandverband, tampons en andere benodigdheden. Geen PMS, eetbuien of stemmingswisselingen meer. Heerlijk! Voordat het echter zo ver...