0
Holistic health, wat is het?
Holistisch. Het klinkt heel zweverig en daarom wordt het vaak geassocieerd met geiten-wollensokken, yoga, brandnetelthee en bomen knuffelen. Het is…
Lezen: Gezondheid
0
De waarheid over suiker
Vorige week was het in het nieuws. We moeten met z´n allen minder suiker eten. Nederlanders eten veel meer suiker…
0
7 tips om af te rekenen met je slaapschuld voor een gezonde mond
Hoor jij bij de 40% van de Nederlanders die vindt dat zij te weinig slaapt? Volgens het Nederlandse Slaap en…
0
Zwanger? Zorg voor een gezonde mond!
Ben je in blijde verwachting, dan wil je het allerbeste voor je kind. Je let op wat je eet en…
0
Overgangsklachten? 7 tips om ze te lijf te gaan
Je weet al vanaf je eerste menstruatie dat er ooit ook een einde gaat komen aan de maandelijkse ongemakken. Wat…
1
7 tips om Candida Albicans of schimmels in de mond voorkomen
Schimmels, bacteriën, virussen, de mond is een heus ecosysteem waarin heel wat beestjes zich prettig voelen. Eén van die beestjes…
0
Een branderig gevoel in de mond door histamine
Heb jij histamine intolerantie? Het is vrijdagavond en je hebt zin in een rood wijntje. Na een week hard werken…
0
Insulineresistentie niet door koolhydraten, maar door ontstekingen?
Let jij net zoals half Nederland op de hoeveelheid koolhydraten die je eet? Koolhydraten leiden immers tot insuline resistentie en…
0
Met deze tips ga je fit de winter door
In het najaar en de winter ligt een griep of verkoudheid vaak op de loer. Ik zie op dit moment…
0
Waarom je liever geen tandvlees ontsteking wilt
Lachen is gezond! Als je lacht maak je stoffen aan die jou een goed gevoel geven. En wat zie je…