Let jij net zoals half Nederland op de hoeveelheid koolhydraten die je eet? Koolhydraten leiden immers tot insuline resistentie en…
In het najaar en de winter ligt een griep of verkoudheid vaak op de loer. Ik zie op dit moment…
Lachen is gezond! Als je lacht maak je stoffen aan die jou een goed gevoel geven. En wat zie je…
Gingivitis is een een ontsteking van het tandvlees dat veroorzaakt wordt door tandplak. Het stress hormoon cortisol speelt hier echter…
Een droge mond, daar hebben we allemaal wel eens last van. Een glas water drinken in zo’n situatie vaak wonderen.…
Colitis ulcerosa is een hele vervelende aandoening van de darmen. Het komt relatief veel voor in ontwikkelde landen en in…
Fruit is in de zomermaanden volop te verkrijgen. Er is genoeg keus en het fruit is heerlijk zoet. Is fruitsuiker,…
Speeksel hebben we onder andere nodig voor de verwerking van voedsel. Speeksel beschermt het gebit en het is ook van…
Kokosolie, wij houden er van! Helaas komt kokosolie zo nu en dan in het nieuws als zijnde een ongezond vet.…
Mondbranden is een zeer vervelende aandoening. De slijmvliezen in de mond voelen branderig aan en de exacte oorzaak is nog…