Colitis ulcerosa is een hele vervelende aandoening van de darmen. Het komt relatief veel voor in ontwikkelde landen en in het bijzonder in Noord-Amerika en West-Europa. Heb jij wel eens last van je darmen en heb je regelmatig last van aften of ontstekingen in de...

Fruit is in de zomermaanden volop te verkrijgen. Er is genoeg keus en het fruit is heerlijk zoet. Is fruitsuiker, ofwel fructose eigenlijk gezonder dan 'gewone' suiker? Het verschil tussen fruitsuiker en 'gewone' suiker We kunnen suiker opdelen in verschillende soorten, net zoals dat er verschillende...

Speeksel hebben we onder andere nodig voor de verwerking van voedsel. Speeksel beschermt het gebit en het is ook van belang bij het spreken. Hoe zorg je voor voldoende speeksel? De functie van speeksel Een vochtige mond met een goede speekselproductie is nodig voor het verteren van je...

Kokosolie, wij houden er van! Helaas komt kokosolie zo nu en dan in het nieuws als zijnde een ongezond vet. Laatst verscheen er een artikel in de krant, waarin werd verteld dat kokosolie net zo ongezond is als roomboter. Verzadigd vet Verzadigde vetten hebben bij lichaamstemperatuur een...

Mondbranden is een zeer vervelende aandoening. De slijmvliezen in de mond voelen branderig aan en de exacte oorzaak is nog niet gevonden. Er kunnen echter wel een aantal mogelijke factoren aangewezen worden die een rol spelen bij  pijnlijke slijmvliezen. De kenmerken van mondbranden Mondbranden wordt ook wel...

Slaap jij voldoende? Een goed nachtrust is niet alleen belangrijk om te genieten van een energieke dag. Voldoende slaap is namelijk ook nodig voor een gezonde mond. Een mond zonder ontstekingen en bloedend tandvlees. Hoe zit dat dan? Cijfers over slapen Hoor jij ook tot de 40...

Je vind je gezondheid belangrijk en je kent de relatie tussen een gezonde mond en een goede gezondheid. Iedere dag probeer je daarom gezond te eten, voldoende te slapen en ontspannen en je beweegt regelmatig. Houd je daarbij ook rekening met je leefomgeving? Hoe is...

Aften, heb jij er vaak last van? Je eet iets en je voelt een ontzettende pijn in je wang. In de spiegel bekijk je wat het is. En ja hoor er zit een afte. Je ziet een wit blaasje met een rode rand erom heen....

Hoe ruikt jouw adem? Komt er altijd een frisse geur uit je mond of heb je het idee dat je adem niet altijd even lekker ruikt? Een slechte adem komt erg veel voor, maar wat zegt een specifieke geur nu eigenlijk? De oorzaak van een slechte...

De suiker consumptie is de laatste jaren flink gestegen mede dankzij de frisdrankindustrie. De grote suikerconsumptie die hiervan het gevolg is, is de grote boosdoener als het gaat over het ontwikkelen van gebitsproblemen zoals cariës (gaatjes), gingivitis en parodontitis (tandvleesontstekingen). Waarom is suiker slecht voor...