Kerrie heeft een ontstekingsremmend effect en daarom is het een bijzondere specerij die bijdraagt aan een gezonde mond. Wil je hiervan optimaal gebruik maken dan is het raadzaam om iedere dag kerrie te eten. Alle voedingsmiddelen die we eten hebben op één of andere manier effect...

Humble Brush is een ecologische tandenborstel met een verhaal en dat is de reden dat ik wel eens met deze borstel wilde poetsen. Ik heb hem voor jullie getest om te ervaren of deze mooie borstel ook fijn is om te gebruiken. Het verhaal van Humble...

Chocola is een heerlijke lekkernij, die voor velen verslavend werkt. Herken je dit? Je neemt een stukje van een reep chocola, maar het is moeilijk om het bij dit ene stukje te laten. Geen nood, want er zitten een aantal gezondheidsvoordelen aan de cacao waar...

Zit jij altijd rustig en ontspannen te wachten in de wachtkamer bij een tandarts of dokter? De meeste mensen zich in meer of mindere mate gespannen als ze een afspraak hebben bij een zorgverlener en iedereen gaat weer anders om met deze spanning. Hoe gaat men...

Welke opzetborstel is het beste? Deze vraag wordt mij heel erg vaak gesteld, want het is best lastig om de beste keuze te maken. Het antwoord is echter vooral afhankelijk van wat er bij jou past. Om je te helpen een goede keuze te maken,...

Heb jij in het nieuwe jaar 2015 het voornemen om gezonder te eten en meer te bewegen, omdat je gewicht wilt verliezen? Dan is er een grote kans dat niet alleen de omvang van je taille vermindert en dat je algehele gezondheid verbetert, maar ook...

De mond staat ook dit jaar staat tijdens de kerst-/feestdagen weer centraal. We kletsen wat af met vrienden en familie en er moet natuurlijk gesnoept en geproefd worden van al dat lekkers dat ons voorgeschoteld wordt. Om je ook na de kerst nog fit en...

In de mond start de spijsvertering en de mond is zeer belangrijk om te proeven wat we eten. Iedere dag consumeren we voedsel omdat we trek hebben of omdat het tijd is om voor een maaltijd. We eten uit gewoonte en nemen er vaak maar...

‘Meten is weten’, luidt een aloud gezegde. Tegenwoordig hebben veel verschillende meetinstrumenten tot onze beschikking. Bij het bepalen van je gezondheid wordt veelal gekeken naar de bloeddruk, de hartslag, etc. Met de stresscheck app van Azumio is te meten of stressfactoren invloed hebben op jouw...

Bacteriën vind je overal op je lichaam. Ze zitten onder andere op de huid en in de mond. Er zijn bacteriën die ons beschermen en er zijn bacteriën die ons lichaam juist ziek willen maken. Gezond tandvlees Gezond tandvlees wordt beschermd door goede bacteriën. Als pathogenen (slechte...