Stel je het beeld van een zonnige dag vol spelende kinderen op een speelplein eens voor. Uitbundig lachend gaan ze helemaal op in een potje voetbal, proberen ze elkaar slim af te zijn met touwtje springen of dansen ze alsof ze niets liever doen.  Deze...

Beweeg jij minder nu je meer thuis bent en de sportscholen dicht zijn? Bewegen is goed voor je, dat weten we wel. Maar nu je niet naar de sportvereniging kan is het misschien moeilijker om aan voldoende beweging te komen. Toch zijn er verschillende mogelijkheden...

Wat zijn aften toch ontzettend vervelende plekjes. Je wang voelt gehavend en met eten doet het ontzettende veel pijn. Zou dit een aanwijzing kunnen zijn dat je niet tegen gluten kan? Wat zijn aften? Een afte (stomatitis aphthosa) is een pijnlijk, grijswit zweertje in de mond. Het heeft een...

Omega-3 vetzuren zijn van belang voor een optimale gezondheid. Maar het lichaam kan ze zelf niet aanmaken, vandaar dat je ze in voldoende hoeveelheden uit de voeding binnen moet krijgen.  Wat is het belang van omega-3? Omega-3 vetzuren worden onderverdeeld in de plantaardige vorm: ALA en de...

Het leven is in een paar weken tijd compleet veranderd. Ik merk dat ik hierdoor een beetje lamgeslagen ben, er komt niet heel veel uit mijn handen. Deze hele situatie kan angstige gevoelens met zich meebrengen. Maar wat voor effect zou dit op jou en...

Professor Bruno Loos legt in dit college duidelijk uit wat het belang is van goed poetsen. In 15 minuten vertelt hij op een hele duidelijke manier wat de relatie is tussen de gezondheid van je mond en allerlei ziektes. Het is heel erg de moeite...

Het coronavirus grijpt wereldwijd steeds meer om zich heen. Het virus is bijna overal het gesprek van de dag. En de gevolgen zijn overal merkbaar. Ook in de mondzorg moeten beslissingen genomen worden. In de mondzorg wordt immers gewerkt met aerosolen die als transportmiddel gelden...

Normaal gesproken vind ik het heerlijk om met een elektrische borstel te poetsen. Over het algemeen gebruik ik de roterende tandenborstel van Oral-B. Deze wissel ik echter regelmatig af met de sonische elektrische borstel van Philips. Toch komt het ook wel eens voor dat ik...

Xylitol wordt steeds vaker aan tandpasta toegevoegd. Tandpasta's zonder fluoride bevatten vaak wel xylitol als alternatieve toevoeging. Maar wat is xylitol eigenlijk? En welk effect heeft deze zoetstof op het gebit?  Wat is xylitol voor een stof? Xylitol is ‘s werelds meest populaire natuurlijke zoetstof. Het behoort...

Bij de start van elk nieuwe jaar staat stoppen met roken hoog in de lijst van goede voornemens. Helaas stranden deze voornemens vaak al voor het einde van de maand. Hieronder 6 redenen die kunnen helpen om jouw te motiveren, zodat je wél stopt met roken....