Zou het niet heel erg fijn zijn als je al in een vroeg stadium weet of je een risico hebt voor parodontitis? Of heb je liever dat je naar de mondhygiënist wordt gestuurd op het moment dat je al vergevorderde parodontitis hebt, waarbij het kaakbot...
Wat nu als je enorm gestrest en moe bent? Dan heb je toch helemaal geen zin om ook nog je tanden te poetsen voordat je naar bed gaat? Mij best. Dan doe je het niet, maar wat verwacht je dan eigenlijk van jouw mondgezondheid? Twee keer...
Met een plaque-kleurtest wordt tandplak zichtbaar gemaakt. Deze methode is hartstikke effectief. Toch dacht ik na het afronden van mij studie (al heel lang geleden) dat deze kleurtest voor een volwassen persoon hartstikke kinderachtig zou zijn.Hoe wordt een plaque kleurtest gedaan?En dan zit je weer...
Voel jij je angstig door zorgen rondom het Corona virus? We leven in een rare en onwerkelijke tijd en het is niet vreemd als je meer piekert. We hebben te dealen met een virus waar we gelukkig steeds meer over weten, maar wat nog niet...
Gezonde darmen hebben een relatie met gezond tandvlees en vezels spelen hierbij een belangrijke rol. Bruine boterhammen met kaas zijn lekker hoor, maar het is wel een beetje eenzijdig eten. Daarnaast zijn er heel veel andere manieren om meer vezels en essentiële nutriënten binnen te...
Heb jij wel eens gespoeld met olijfolie, kokosolie of een andere olie? Ik heb het wel eens geprobeerd, maar eerlijk gezegd was het maar van korte duur. Toch blijkt uit een aantal kleine onderzoeken dat oil-pulling best effectief kan zijn. Een frisse adem Dat je een frisse...
Heb jij wel eens een tongschraper gebruikt? Of denk je nu wat is dat eigenlijk en is dat wel nodig? Als er regelmatig een beslag op je tong te zien is, dan is het zeker aan te raden om een tongschraper te gebruiken. Onlangs mocht...
Pak eens een spiegel en kijk erin terwijl dat je je tong ver uitsteekt. Zie je nu een wit, gelig of misschien zelfs wel bruine aanslag op je tong zitten? Weet jij hoe dit is ontstaan en wat je er aan kunt doen? Hoe ontstaat tongbeslag? Tongbeslag...
Ben jij er al uit wat je met kerst gaat eten? Of heb je geen zin om zelf in de keuken te staan en bestel je een dinerbox bij één van de restaurants die hun deuren hebben moeten sluiten?Een simpel kerstdinerIk hou van lekker eten,...
Het einde van het jaar is in zicht. Heb jij voor het nieuwe jaar al een mooi doel opgesteld, privé of werkgerelateerd? En welke keuzes moet je maken om dit doel te realiseren? Je keuzes worden beïnvloed Je bent als mens in staat om weloverwogen keuzes maken....