Vitamine D is betrokken bij veel processen in het lichaam. Om goed te kunnen functioneren is het dus belangrijk dat je er voldoende van binnenkrijgt. Maar hoe weet je nou of je wel voldoende vitamine D tot je neemt? En hoe herken je een tekort? Waar...
Over de hele wereld is er een toename in nieuwe diabetes type 2 gevallen. Het aantal nieuwe gevallen stijgt zelfs zo snel dat er sprake is van een alarmerende toestand. Om diabetes meer onder de aandacht te brengen is er een speciale diabetesmaand in het...
De herfst is begonnen. Het is vroeg donker en de bladeren vallen van de bomen. De temperatuur daalt en het wordt vanaf nu ook weer tijd om meer aandacht aan de weerstand te besteden. Een goede weerstand zorgt er voor dat je deze winter minder...
Gaat je tandvlees bloeden bij het poetsen, of bij het reinigen tussen de tanden en kiezen of misschien al bij het eten? Dan is het goed mogelijk dat je last hebt van gingivitis. Bloedend tandvlees wordt met een mooi woord gingivitis genoemd. Gingivitis betekent een ontsteking...
Heb je wel eens te horen gekregen dat je moet gaan stokeren? Je zou denken dat dit met alle voorhanden zijnde stokje mogelijk is. Een stoker is toch niets anders dan een houten stokje? Helaas kun je niet ieder houten stokje een stoker noemen. Er...
Vorige week is de site Oergezondemond.nl gelanceerd. Ter ere van deze lancering wil ik graag een kado weggeven. Want als er iets te vieren is, dan moet er worden getrakteerd! En aangezien ik vind dat iedereen een oergezonde mond met een stralende lach verdient, is...
Je tanden poetsen met een elektrische of met een handtandenborstel is het allerbelangrijkste als je een schoon gebit en een gezonde mond wilt hebben. Wat de beste manier is om je tanden te poetsen daar zijn de onderzoekers het nog niet over eens. Jouw smaak...
Ik hoor het nog regelmatig van patiënten die voor het eerst bij een mondhygiënist komen. “Ik snap niet wat ik hier kom doen. Normaal maakt de tandarts het altijd schoon”. Het is dus nog onduidelijk wat het werk van de mondhygiënist allemaal inhoudt. Het lijkt erop...
