0
Welke voedingsstoffen zijn nodig voor een gezonde mond?
Het is weer tijd voor de halfjaarlijkse controle bij de tandarts. Je hebt nergens last van, dus er zal wel…
Lezen: Voeding
2
Hoe je een koortslip kunt voorkomen
Argh…. een koortslip! Nu ben ik dus echt te ver gegaan. Na jaren (zeker 7 jaar) geen last te hebben…
0
Een verwarmende soep voor koningsdag
Vandaag is het 27 april en dat wil zeggen dat het koningsdag is. In april zou je verwachten dat de…
0
7 voordelen van een groene smoothie
Nu weten we het zo ongeveer wel. We moeten meer groente en fruit eten voor een goede gezondheid, maar hoe…
0
Hoe je lekker en simpel eiwitten kunt laden
De bekendste bron van eiwitten is het ei, maar eieren bevatten nog tal van andere stoffen die goed zijn voor…
2
Vitamine C bij gingivitis en parodontitis
Heb je last van bloedend tandvlees of heb je vaak ontstekingen in de mond? Misschien ben je vaak verkouden of…
0
Het recept voor gezonde pepernoten op sinterklaasavond
Sinterklaasavond komt steeds dichterbij. Bij deze traditionele avond horen naast gezelligheid, pakjes en mooie gedichten ook pepernoten en snoepgoed. De…
0
Hoe voorkom je een tekort aan B vitamines?
Heb je regelmatig last van een pijnlijke tong, ontstoken of bloedend tandvlees, aften, kloven in de mondhoeken, branderige lippen, mond…
0
Waarom je meer eiwitten moet eten
Heb je je wel eens afgevraagd wat het belang is van voldoende eiwitten voor jouw gezondheid en voor de gezondheid…
0
Healthy Nut Bar
Een Healthy Nut Bar is een snack reep die bestaat uit een mix van noten en zuidvruchten. De Healthy Nut…