13 nov Leuke weetjes over baking soda, ofwel zuiveringszout

Baking soda staat ook wel bekend als natriumbicarbonaat of zuiveringszout. Dit zout wordt veel gebruikt in de keuken met bakken Dit komt omdat het het deeg laat rijzen. Maar het kan ook nog op andere manieren gebruikt worden, waaronder in de mond. Heb jij het ook al in huis?

Toepassingen van baking soda

Toen ik een aantal jaar geleden voor het eerst baking soda kocht, wist ik niet dat het zo veel toepassingen heeft. Ik wilde het gebruiken in de keuken als rijsmiddel. De pot was echter zo groot dat ik benieuwd was wat je er allemaal nog meer mee kon doen.

• Je kunt het in de keuken gebruiken om vieze geurtjes uit je koelkast te neutraliseren.
• Zuiveringszout is een uitstekend en veilig alternatief voor commerciële luchtverfrissers. Het wordt dan gecombineerd met een essentiële olie.
  
• Het is een geweldige reiniger. Je maakt een pasta van zuiveringszout en water, waarmee je allerlei keukengerei of je badkamer kan reinigen.
• Baking soda wordt ook gebruikt om pesticiden van je groenten en fruit te wassen

Dit is maar een greep uit de vele toepassingen van baking soda. En de – voor mij – belangrijkste moet nog komen.

Baking soda voor een gezonde mond

Baking soda wordt ook voor het reinigen van de mond gebruikt. Al vanaf 1974 wordt het in tandpasta’s verwerkt en dat is niet zomaar. Het zout lost makkelijk op, waardoor het weinig schade aan de weefsels in de mond kan veroorzaken.  Naast dat het al vanaf 1974 in commerciële tandpasta zit, kan baking soda ook gebruikt worden als spoelmiddel. Het heeft o.a. een reinigende werking in je mond.

• Een tandpasta met 67% baking soda kan de plaquevorming verstoren.
• Het kan zuren neutraliseren waardoor tanden en kiezen na een zuuraanval sneller herstellen (remineraliseren).
• Je tandvlees wordt gezonder als je regelmatig een tandpasta met baking soda gebruikt.
• Het helpt je adem te verfrissen.
• Baking soda kan verkleuringen aan het gebit verminderen.

Let echter wel op als je zelf aan de slag wilt gaan met het maken van een tandpasta. De combinatie met andere ingrediënten kan wel eens slecht uitpakken voor je tandglazuur.

Wil je graag meer tips voor een gezonde mond en een fit lichaam?

Leestips

• Top 8 natuurlijke tandpasta’s
• Waarom je liever geen tandvlees ontsteking wilt
• 7 tips om gevoelige tanden te voorkomen

Bron

• Cianco SG (2017). Baking soda dentifrices and oral health. J Am Dent Assoc. 2017 Nov
• Li, Y (2017). Stain removal and whitening by baking soda dentifrice: A review of literature. J Am Dent Assoc. 2017 Nov
• Drake D (1997). Antibacterial activity of baking soda. Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997
• Lomax A (2017) et al. A randomized controlled trial evaluating the efficacy of a 67% sodium bicarbonate toothpaste on gingivitis. Int J Dent Hyg. 2017 Nov
• Newbrun E (1997). The use of sodium bicarbonate in oral hygiene products and practice. Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997
• Pratten J (2016) et al. Physical disruption of oral biofilms by sodium bicarbonate: an in vitro study. Int J Dent Hyg. 2016 Aug
• Yankell SL (1999). A six-week clinical efficacy study of four commercially available dentifrices for the removal of extrinsic tooth stain. J Clin Dent. 1999;10(3 Spec No):115-8
• Zero DT (2017). Evidence for biofilm acid neutralization by baking soda. J Am Dent Assoc. 2017 Nov