Powerfood – Rens Kroes

19,99

De bestseller van Rens Kroes met haar favoriete recepten. Gerechten die gemaakt worden met verantwoorde ingrediënten voor een happy en healthy lifestyle.

Categorie: Tags: , ,

Product Description

Powerfood is het eerste boek van Rens Kroes. Deze bestseller is een musthave in je boekenkast (of keuken), want het staat vol met heerlijke healthy recepten.

Gezond verwennen

Verwen jezelf met de juiste voeding! In Powerfood vind je gezonde varianten voor je ontbijt, lunches en snacks. Alles is even lekker, healthy, en gemakkelijk om te maken. Een ander fijn deel in het boek is: Eten als medicijn. In dit deel bespreekt Rens lichamelijke klachten en welke voeding je kan helpen. Er wordt aangegeven waarom een ingrediënt zo gezond is, of wat je moet eten als je bijvoorbeeld sterkere nagels, glanzend haar of een stralende huid wilt.

Passie voor gezond

De liefde voor gezondheid is Rens met de paplepel ingegoten. Haar oma was kruidenvrouw en haar opa was de eerste biologische boer in Friesland. Ook de moeder van Rens heeft een steentje bijgedragen aan haar liefde voor het vak, want zij is voedingsdeskundige.

Met haar platform geeft Rens iedere ‘powerfoodie‘ een kijkje in haar lifestyle. Gezonde voeding, ontspanning en beweging is de drie-eenheid die voor iedereen van toepassing is. Voor Rens speelt voeding hierin een sleutelrol en daarom maakt ze recepten die gebaseerd zijn op onbewerkte producten en heel belangrijk, ze zijn voedzaam.

Powerfood recepten

Het boek is ingedeeld in 7 categorieën: ontbijt, lunch, diner, snacks, sweets, spreads en drinks. Alle ingrediënten zijn volledig puur en onbewerkt en er worden geen zakjes en pakjes gebruikt.

Er staan behoorlijk wat recepten in dit kookboek, dus je kunt er even mee vooruit. De recepten zijn niet al te moeilijk te bereiden en de ingrediënten zijn goed verkrijgbaar. Een aantal recepten uit Powerfood: amandel-pompoenbrood, quinoa sushi, raw oreo’s, pastinaak patat, mini pizza’s, de regenboog salade en niet te vergeten Phyllon’s verjaardagstaart!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Be the first to review “Powerfood – Rens Kroes”

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *