Stress heeft een grotere invloed op onze mond dan we vaak beseffen. Een droge mond, tandenknarsen, tandvleesproblemen of zelfs een koortslip kunnen allemaal signalen zijn van stress. Maar hoe werkt dat precies? En wat gebeurt er met je mond tijdens stressvolle periodes? Ons lichaam wordt voortdurend...

Vitamine C tekort kan de oorzaak zijn van gingivitis, doordat vitamine C een rol speelt bij de aanmaak van bindweefsel. Wie loopt er risico op een vitamine C tekort en wat kan je in de praktijk adviseren?...

De start van het nieuwe jaar staat vaak in het teken van goede voornemens. Gezonder eten, stoppen met roken, minder drinken, meer bewegen en minder stress zijn de meest gehoorde voornemens. Dagelijks interdentaal (tussen tanden en kiezen) reinigen zou trouwens ook een erg goed voornemen...

Als het over gezondheid gaat dan kijken mensen vooral naar voeding en de darm. Het gaat dan al snel over het lekkende darm syndroom, wat in veel gevallen aan de basis van veel chronische ziekten staat. Toch wordt er een belangrijke halte vergeten, namelijk de...

Voldoende inname van omega-3 vetzuren is erg belangrijk. Waarom wil je weten? Ze hebben voordelen voor je (mond)gezondheid en ook voor de rest van het lichaam. Hieronder lees je 7 belangrijke effecten van omega-3 vetzuren. 1. Het ontstekingsremmend effect van omega-3 vetzuren Dat je kunt ontsteken is...

Wat kan je het beste gebruiken om tussen je tanden in te reinigen? Regelmatig wordt er onderzoek gedaan naar wat nu de beste methode is om te poetsen of de ruimten tussen de tanden in te reinigen. En ik ben altijd nieuwsgierig naar de uitkomst...

Wat vervelend dat na bijna iedere maaltijd je buik opzet en je naar de wc moet rennen. Je buik doet zeer en hierdoor heb je ook nog eens regelmatig een kort lontje. Ook heb je vaak van die pijnlijke wondjes in de mond en een...