Wat vervelend dat na bijna iedere maaltijd je buik opzet en je naar de wc moet rennen. Je buik doet zeer en hierdoor heb je ook nog eens regelmatig een kort lontje. Ook heb je vaak van die pijnlijke wondjes in de mond en een...
Heeft jouw tandarts of mondhygiënist weleens gevraagd hoe het met je darmen gesteld is? Je zult wel denken dat dit een hele rare vraag is als je in de tandartsstoel ligt. Je denkt dat je daar komt voor de check van je mondgezondheid en je...
Gezonde darmen hebben een relatie met gezond tandvlees en vezels spelen hierbij een belangrijke rol. Bruine boterhammen met kaas zijn lekker hoor, maar het is wel een beetje eenzijdig eten. Daarnaast zijn er heel veel andere manieren om meer vezels en essentiële nutriënten binnen te...