Een doel is een concrete actie met een eindpunt. Een waarde gaat over wat iemand belangrijk vindt. Een waarde is vaak wat je motiveert voor een doel. Door waarden achter doelen te achterhalen, kan je meer bereiken....
De start van het nieuwe jaar staat vaak in het teken van goede voornemens. Gezonder eten, stoppen met roken, minder drinken, meer bewegen en minder stress zijn de meest gehoorde voornemens. Dagelijks interdentaal (tussen tanden en kiezen) reinigen zou trouwens ook een erg goed voornemen...
Je staat als mondhygiënist dagelijks voor de uitdaging om patiënten te behandelen en hen tegelijkertijd bewust te maken van het belang van een gezonde leefstijl. Het is een bekend feit dat mondgezondheid nauw verbonden is met iemands leefstijl, maar in de drukte van de praktijk...
Bij natuurgeneeskundigen is het al veel langer bekend. Voedingsstoffen kunnen een verrassend vergelijkbare werking hebben als geneesmiddelen. Bizar eigenlijk dat ze daar nu pas achter komen in de reguliere wetenschap, aangezien veel geneesmiddelen hun oorsprong vanuit de natuur hebben. Voedingsstoffen hebben een vergelijkbare werking als medicijnen In de...
Slaap jij goed en wordt je 's morgens uitgerust wakker? Ja? Wat een geluk! Want dit is goed voor de gezondheid van je tandvlees. De voordelen van een goede nachtrust Slapen heeft een enorme impact op je vitaliteit, maar ook je mondgezondheid is gebaad bij een goede...
Het einde van het jaar is in zicht. Heb jij voor het nieuwe jaar al een mooi doel opgesteld, privé of werkgerelateerd? En welke keuzes moet je maken om dit doel te realiseren? Je keuzes worden beïnvloed Je bent als mens in staat om weloverwogen keuzes maken....
Een gezonde leefstijl is essentieel voor een goede mondgezondheid. En als je gezonder wilt leven dan zal je iets in je leefstijl moeten aanpassen. Toch blijkt dit in de praktijk helemaal niet zo eenvoudig te zijn. Wat moet je doen?Waarschijnlijk weet je wel wat je moet...
Stel je het beeld van een zonnige dag vol spelende kinderen op een speelplein eens voor. Uitbundig lachend gaan ze helemaal op in een potje voetbal, proberen ze elkaar slim af te zijn met touwtje springen of dansen ze alsof ze niets liever doen. Deze...