Beweeg jij minder nu je meer thuis bent en de sportscholen dicht zijn? Bewegen is goed voor je, dat weten we wel. Maar nu je niet naar de sportvereniging kan is het misschien moeilijker om aan voldoende beweging te komen. Toch zijn er verschillende mogelijkheden...

Professor Bruno Loos legt in dit college duidelijk uit wat het belang is van goed poetsen. In 15 minuten vertelt hij op een hele duidelijke manier wat de relatie is tussen de gezondheid van je mond en allerlei ziektes. Het is heel erg de moeite...

Eigenlijk dacht ik alle tandpastamerken wel te kennen, maar dat is toch nog niet het geval. Want onlangs kwam ik het merk Ecodenta tegen. Natuurlijk ben ik erg benieuwd wat dit merk te bieden heeft en daarom heb ik een drietal tandpasta's uitgeprobeerd. Ecodenta tandpasta Ecodenta is...

Wanneer poets jij je tanden? We weten als het goed is allemaal dat je twee keer per dag moet poetsen. Maar wat is daar dan het het beste tijdstip voor? Waarom poets jij je tanden? Als het goed is reinig je jouw gebit dagelijks en ik hoop...

In de huidige maatschappij zijn we vaak gericht op problemen of klachten van onze gezondheid. Maar hoe weet je dat je een probleem hebt als je niet eens weet hoe het normaal hoort te zijn? Weet jij bijvoorbeeld hoe een gezonde mond er uit ziet? Hoe...

Let jij net zoals half Nederland op de hoeveelheid koolhydraten die je eet? Koolhydraten leiden immers tot insuline resistentie en hierdoor wordt je dik en ziek. Is een overmatige koolhydraat consumptie echter de enige oorzaak van insulineresistentie, of is er meer? Wat doet insuline? Insuline is samen...