Iedereen is gemotiveerd voor iets! Je gelooft het misschien niet maar het is echt waar. Mensen voeren ALTIJD gedrag uit waar ze voordeel bij hebben, ook al lijkt dit niet zo te zijn. De korte termijn voordelen van bepaald gedrag leveren de patient iets op,...

Zorg goed voor de tanden en kiezen die je wilt behouden! Maar ja, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. We zitten zo vastgeroest in oude patronen en een gewoonte af- of aanleren kost tijd en energie. Weet je dat het gemiddeld66 dagen duurt om nieuw...