Heb jij regelmatig last van een droge mond? Wat vervelend is dat hé. En soms ook heel pijnlijk. Natuurlijk kan je de mond wat bevochtigen door water te drinken. Het is echter nog een veel beter idee om op zoek te gaan naar de onderliggende...
De zomervakantie staat voor velen voor de deur. Heb jij al plannen of werk je in de maanden juli en augustus gewoon door? Een vakantie staat over het algemeen in het teken van ontspannen, genieten en weinig regels. In sommige gevallen wil dat zeggen: weinig...
Slaap jij goed en wordt je 's morgens uitgerust wakker? Ja? Wat een geluk! Want dit is goed voor de gezondheid van je tandvlees. De voordelen van een goede nachtrust Slapen heeft een enorme impact op je vitaliteit, maar ook je mondgezondheid is gebaad bij een goede...
Wat nu als je enorm gestrest en moe bent? Dan heb je toch helemaal geen zin om ook nog je tanden te poetsen voordat je naar bed gaat? Mij best. Dan doe je het niet, maar wat verwacht je dan eigenlijk van jouw mondgezondheid? Twee keer...
Voel jij je angstig door zorgen rondom het Corona virus? We leven in een rare en onwerkelijke tijd en het is niet vreemd als je meer piekert. We hebben te dealen met een virus waar we gelukkig steeds meer over weten, maar wat nog niet...
Het einde van het jaar is in zicht. Heb jij voor het nieuwe jaar al een mooi doel opgesteld, privé of werkgerelateerd? En welke keuzes moet je maken om dit doel te realiseren? Je keuzes worden beïnvloed Je bent als mens in staat om weloverwogen keuzes maken....
Stel je het beeld van een zonnige dag vol spelende kinderen op een speelplein eens voor. Uitbundig lachend gaan ze helemaal op in een potje voetbal, proberen ze elkaar slim af te zijn met touwtje springen of dansen ze alsof ze niets liever doen. Deze...
Beweeg jij minder nu je meer thuis bent en de sportscholen dicht zijn? Bewegen is goed voor je, dat weten we wel. Maar nu je niet naar de sportvereniging kan is het misschien moeilijker om aan voldoende beweging te komen. Toch zijn er verschillende mogelijkheden...
Gingivitis is een een ontsteking van het tandvlees dat veroorzaakt wordt door tandplak. Het stress hormoon cortisol speelt hier echter ook een grote rol in. Hoe dat kan? Herken stress in de mond Net als de huid is ook het mondslijmvlies een orgaan waar je veel aan...
"Stress? Nee hoor daar heb ik geen last van. Iedereen heeft het tegenwoordig toch druk?" Dit krijg ik vaak te horen als ik vraag of iemand stress heeft. Stress is zichtbaar in de mond De vraag stel ik naar aanleiding van wat er in de mond te...